نوشته‌هایی با برچسب "کمبود ویتامین d3"

کمبود ویتامین D در شیرخواران کمبود ویتامین D در شیرخواران

دکترسلام:ویتامین D یکی از ویتامین‌های مهم در رشد استخوانی نوزادان و شیرخواران است. مصرف ویتامین D برای رشد استخوان‌ها از بدو تولد تا ۲ سالگی باید مورد توجه والدین قرار گیرد. قطره ویتامین A، B روزانه ۲۵ قطره برای نوزادان تا ۶ ماهگی تجویز می‌شود. از ۶ ماهگی به بعد مولتی ویتامین که حاوی ۴۰۰ واحد بین‌المللی ویتامین D و۵۰۰ واحد ویتامینA است، باید تجویز شود. ویتامین D توام با کلسیم در رشد استخوان‌ها موثراست. ویتامینD باید به صورت آماده در اختیار نوزادان و کودکان قرار داده شود. تابش اشعه خورشید نیز در بدن ویتامین D تولید می‌کند. وقتی ویتامین‌ها

چه افرادی دچار کمبود ویتامین D می‌شوند؟ چه افرادی دچار کمبود ویتامین D می‌شوند؟

افراد بزرگسالی که خود را از حضور در آفتاب محروم یا همیشه از کرم ضدآفتاب استفاده می‌کنند، دچار کمبود ویتامین D می‌شوند. شیرخوارانی که در فصل پاییز و زمستان به دنیا آمده‌اند به دلیل سردی هوا از آفتاب محروم می‌شوند و از مکمل ویتامین دی نیز استفاده نمی‌کنند. افرادی که به دلیل بیماری‌هایی مانند فلج و شکستگی مجبور به اقامت طولانی در منزل یا بیمارستان هستند نیز با کمبود ویتامین D مواجه می‌شوند. برای پیشگیری از آثار مضر اشعه نور خورشید پیشنهاد می‌شود افراد در ساعات 10 صبح تا 14 که آفتاب شدیدتر است، از حضور در معرض نور آفتاب، جلوگیری و قبل یا بعد از ای

علائمی که نشان می دهد کمبود ویتامین D دارید علائمی که نشان می دهد کمبود ویتامین D دارید

تنها راه دقیق تشخیص کمبود ویتامین D آزمایش خون است. در حال حاضر میزان ویتامین D طبیعی موجود در غذاها پائین بوده و حتی غذاهای تقویتی نیز ویتامین مورد نیاز بدن را تامین نمی کنند. با همه این صحبت ها، ویتامین D یک ویتامین با قاعده نیست. در واقع یک هورمون استروئید بوده که افراد بیشترین مقدار آن را از طریق آفتاب به دست می آورند. پیش از سال 2000، تعداد اندکی از پزشکان مطرح کردند که کمبود ویتامین D ممکن است شایع باشد، اما با آمدن تکنولوژی های جدید برای اندازه گیری این ویتامین، شایع بودن آن به طور قطعی ثابت شد. تنها راه تشخیص کمبود ویتامین D آزمایش خ

آشنایی با ویتامین D و بیماری های کمبود ویتامین D آشنایی با ویتامین D و بیماری های کمبود ویتامین D

ویتامین دی: داروی شگفت انگیز یا بی فایده؟. حیرت‌انگیز نیست اگر ویتامینی بتواند استخوان‌ها را مستحکم‌تر کند و در مقابل دیابت، ام اس، سرطان، بیماری قلبی و افسردگی از ما محافظت کند؟ یا حتی به کاهش وزن کمک کند؟ محققان امید زیادی به ویتامین دی دارند که از واکنش پوست ما به نور خورشید ساخته می‌شود یا از مکملها و برخی غذاها تامین می‌گردد. در ادامه با واقعیتهایی درباره ویتامین دی و افرادی که در خطر کمبود آن قرار دارند، بیشتر آشنا شوید. ویتامین دی سلامت استخوانها را افزایش میدهد. ویتامین دی برای استحکام استخوان‌ها از نوزادی تا پیری لازم است. این ویتامی

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه