سلامت و بهداشت

انحراف تیغه بینی (علل و درمان انحراف بینی)

انحراف تیغه بینی (علل و درمان انحراف بینی). خر و پف کردن هنگام خواب یکی از علائم انحراف تیغه بینی است. انحراف بینی معمولاً کجی تیغه بینی در قسمت داخلی بینی است و تاثیری روی شکل ظاهری بینی نمی‌گذارد. انحراف تیغه بینی (Septal Deviation)، کج شدگی یا سایر ناهنجاریهای تیغه بینی، دیواره ای که بینی را از وسط به دو قسمت مساوی تقسیم می کند. تیغه بینی از دو قسمت غضروفی (نزدیک نوک بینی ) و استخوانی (نزدیک پیشانی ) تشکیل شده اس . انحراف تیغه بینی اختلالی است که بسیاری از افراد به‌ آن دچار می‌شوند ولی این عارضه در برخی بیماران آنقدر شدید است که کیفیت زندگی

ادامه مطلب ...
کمبود منیزیم، احتمال ابتلا به کدام بیماری‌ها را افزایش می‌دهد؟

منیزیم منجر به بهبود حساسیت به انسولین می‌شود. کمبود منیزیم، خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع دو و پوکی استخوان را تشدید می‌کند. با دریافت میزان کافی منیزیم در روز می‌توانید خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن را از خود دور کنید. کمبود ماده معدنی منیزیم با علائمی نظیر ضعف عضلانی، اسپاسم عضلانی، گرفتگی عضلات، سوزن سوزن شدن، بی‌حسی، خستگی، تهوع، افسردگی، اضطراب، تحریک پذیری، آکنه پوست و اگزما خود را نشان می‌دهد. بیماری قلبی: این نکته ثابت شده که خطر ابتلا به حمله قلبی در کسانی که سطوح منیزیم پایینی دارند

ادامه مطلب ...
آب کردن شکم و پهلو با درمانهای خانگی

کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوت است. کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوته. چربی موجود در پهلو و شکم نه تنها باعث بروز یرخی بیماری ها میشه، بلکه باعث زشتی و ناموزون بودن اندام هم میشه. روزانه ممکنه غذاهای مختلفی بخوریم که ارزش غذایی چندانی ندارند اما دارای چربی زیادی هستن، بنابراین برای از بین بردن چربی باید حواسمون به رژیم غذایی روزانمون باشه. بعضی از ترکیبات وجود دارن که به رهایی از چربی دور شکم و پهلو کمک میکنن. در ادامه برخی از خوراکی ها که چربی سوز هستند بهتون معرفی میکنم. لیمو و عسل ترکیب شگفت انگیز. یکی از را

ادامه مطلب ...
مواد غذایی ممنوع در زمان یبوست

آب و فیبر از عناصر کلیدی برای کمک به اجابت مزاج راحت هستند. رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب می شود. در شرایطی که برخی مواد غذایی به پیشگیری از بروز یبوست کمک می کنند، برخی دیگر می توانند در شکل گیری یا تشدید آن موثر باشند. اگر کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج داشته باشید و/یا مدفوع در تکه های کوچک و سخت و همراه با درد دفع شود به یبوست مبتلا هستید. به نظر می رسد زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به این شرایط هستند. آب و فیبر از عناصر کلیدی برای کمک به اجابت مزاج راحت هستند. البته اگر فردی به میزان زیاد مواد غذایی سرشار از فیبر مصر

ادامه مطلب ...
اقداماتی که باید برای آرام کردن بچه‌ها بعد از واکسن زدن انجام دهید

واکسیناسیون باعث امنیت و سلامت کودک می شود و از او در مقابل بیماریها محافظت می کند. بعد از تولد نوزاد، همه والدین از برنامه‌های ایمن‌سازی برای فرزندانشان استفاده می‌کنند و واکسیناسیون نیز یک بخش اجتناب‌ناپذیر از این برنامه است. بچه‌ها معمولاً از واکسن زدن وحشت دارند و بی‌قراری می‌کنند. با اینکه قرار است این مشکل در آینده حل شود اما در حال حاضر و به‌عنوان پدر و مادر برای آرام کردن فرزندمان چه کاری از دستمان برمی‌آید؟ این نوشته جواب این سؤال را می‌دهد. مطالعات اخیر نشان می‌دهند میزان درد و اضطرابی که یک کودک پیش‌دبستانی در طول واکسیناسیون با آن

ادامه مطلب ...
بیماری شایع پیتریازیس روزه آ یا جوش پولکی

پیتریازیس اغلب مسری نیست و بنابراین به دیگران منتقل نمی شود. پیتریازیس روزه آ یک نوع بثورات خود محدود شونده است که هم در بزرگسالان و هم در کودکان اتفاق می افتد. پیتریازیس روزه آ بیشتر در کودکان و جوانان رایج است. بین سنین 10 تا 35 سال متداولتر است. در ماههای بهار و پاییز بیشتر اتفاق می افتد. پیتریازیس روزه (Pityriasis rosea) یا جوش پولکی یک بیماری شایع که باعث بثورات پوستی می شود اگر چه این بیماری ممکن است در هر سنی رخ دهد ولی اغلب در سنین 10 تا 35 سال می باشد. این بیماری اغلب عارضه خاصی ندارد ولی در خانمهای باردار می تواند خطرات جدی بدنبال

ادامه مطلب ...
چه عواملی سلامت کبد را به خطر می‌اندازد؟

مقاومت به انسولین باعث می‌شود چربی‌ای که باید از خون خارج شود در کبد ذخیره شود. برای افراد مشکوک به کبد چرب انجام یک‌سری آزمایش تجویز می‌شود مثل قند خون، چربی خون، شمارش گلبول قرمز و سفید، شمارش پلاکت و بررسی آنزیم‌های کبد. اگر قند خون بالاست، درمان می‌شود‌. اگر چربی خون بالا باشد قابل درمان است‌. کسی که آنزیم‌های کبدی‌اش بالاست احتمال خطر بیشتر از زمانی است که آنزیم‌ها بالا نیست. البته اگر آنزیم‌ها نرمال است هم نباید بیماری را رها کرد. عملکردهای مختلف کبد چیست؟ ساخت هورمون، دخالت در ایمنی، ساخت آلبومین که مهم‌ترین پروتئین بدن است، تغییر در

ادامه مطلب ...
عرقیات مفید برای بهبود بیماری دیابت

دیابت بر اثر قطع تولید انسولین و یا عدم کارکرد مناسب آن در بدن به وجود می آید. دیابت بر اثر قطع تولید انسولین و یا عدم کارکرد مناسب آن در بدن به وجود می آید. انسولین هورمونی است که مواد غذایی قندی و نشاسته و… را در بدن به انرژی تبدیل می نماید. تاکنون علت بروز این بیماری کشف نشده است ولی گمان می رود که زمینه مساعد ژنتیکی و عوامل محیطی همچون چاقی و بی تحرکی در ابتلا به این بیماری نقش موثری داشته باشد. در پزشکی کهن،داروها از گیاهان بدست می آمدند. در تولد رستم موبد پزشک،به دستور سیمرغ مرهمی از کوبیدن گیاهی مخصوص و آمیختن آن با شیر و خشک کردن آن د

ادامه مطلب ...
رژیم غذایی مناسب برای پاکسازی انگل

انار هم میوه‌ی دیگری است که خواص محافظت کنندگی در برابر انگل‌ها دارد. آیا واقعا چیزی به نام پاکسازی انگل وجود دارد؟ تغذیه در سلامتی نقش دارد و حتی می‌تواند بر احتمال ابتلا به عفونت انگلی تاثیر بگذارد. اما اینکه رژیم پاکسازی مفید است یا نه تا حدودی قابل بحث است. دو نوع اصلی عفونت‌های انگلی، کرم روده (helminthes) و پروتوزآ (protozoa) هستند. این انگل‌ها وارد سیستم روده‌ای شده و شروع به تغذیه از بدن شما می‌کنند. هر چند این انگل‌ها ممکن است مضر باشند و منجر به بروز علائمی شوند اما معمولا تشخیص داده نشده باقی می‌مانند. کرم روده چند سلولی است و در

ادامه مطلب ...
عوارض ژل دندان نوزاد چیست؟

ژل دندان نوزاد، به دلیل دارا بودن ماده‌ی مسکن، در کاهش درد دندان نوزاد بسیار موثر است. ژل دندان نوزاد، به دلیل دارا بودن ماده‌ی مسکن، در کاهش درد دندان نوزاد، در زمان دندان در آوردن نوزاد بسیار موثر است، ولی اکثر متخصصان پیشنهاد می‌کنند تا جایی که امکان دارد از این ژل‌ها استفاده نشود و به جای آن از دندان گیر‌ها استفاده شود. در این مقاله همه چیز درباره ژل دندان کودک بیان شده است. ژل دندان نوزاد، به دلیل دارا بودن ماده‌ی مسکن، در کاهش درد دندان نوزادان بسیار موثر هستند. یکی از پزشکان متخصص کودکان بیان می‌کند: هنگامی که نوزاد شروع به درآوردن دند

ادامه مطلب ...
همه چیز درباره بیماری شیستوزمیازیس یا تب حلزون

همه چیز درباره بیماری شیستوزمیازیس یا تب حلزون. عامل بیماری شیستوزومیازیس، انگلی بنام شیستوزوما از خانواده ترماتودها می‌باشد. شیستوزومیازیس (Schistosomiasis) یا تب حلزون. شیستوزومیازیس یکی از شایع‌ترین بیماری‌های انگلی در جهان است عامل بیماری، انگلی بنام شیستوزوما می باشد که نوعی کرم پهن است که در آب‌های شیرین دارای حلزون زندگی می‌کند و 5 گونه دارد که در ایران تنها نوع ادراری یا هماتوبیوم آن بیماری ایجاد می کند. یک بیماری شغلی در روستاها می‌باشد و در افرادی که به علت شغل (کشاورزی، ماهیگیری، شالیکاری) یا بدلیل نبود آب بهداشتی، برای شستشو و حمام

ادامه مطلب ...
شش علامت و عوارض کم آبی بدن

کم آبی بدن می تواند سبب شود حجم خون بدن شما کاهش یابد. در حدود شصت درصد بدن ما از آب تشکیل یافته است . برای اینکه آنها به خوبی کار کنند بسیار مهم است که هر روز آب کافی به آن برسد. هیدراسیون برای کمک به ارگانهای بدن که به صورت سودمند کا رکنند نقش کلیدی دارد. آنچنانکه هیدراسیون کمک می کند که هر چیزی روان کار کند کم آبی بدن نیز اتفاق می افتد وقتی شما آب کمی مصرف می کنید و در حالیکه شما آب را استفاده می کنید یا از دست می دهید می تواند منجر به از کار افتادن فرایندهای جسمی تان شود. بنابراین چقدر شما باید آب مصرف کنید؟ متوسط آبی که فرد باید بنوشد در

ادامه مطلب ...
خطر دستمال کاغذی برای خانم ها!

مواد و ترکیب های موجود در دستمال های کاغذی، جزو مواد آلرژن هستند. حتما شما هم بارها از متخصصان شنیده اید که باید برای پیشگیری از ابتلا به عفونت های قارچی در ناحیه تناسلی، خودتان را پس از رفتن به دستشویی، خوب خشک کنید تا محیط گرم و مرطوبی برای رشد قارچ ها در این ناحیه به وجود نیاید اما دکتر بهروز باریک بین، از آن روی این سکه می گوید و توصیه ها و هشدارهایی در این زمینه دارد که خواندنش خالی از لطف نیست. دلیل توصیه شما برای عدم استفاده از دستمال کاغذی به منظور خشک کردن ناحیه تناسلی چیست؟. - ناحیه تناسلی، جزو حساس ترین مناطق پوستی است که می تواند به

ادامه مطلب ...
رژیم غذایی دیابت

فیبر حلال تمامی سبزیجات می‌تواند قندخون بالا را مهار کند. تغذیه دیابتی ها باتوجه به میزان فند خونی که دارند در وعده های مختلف غذایی تنظیم می شود و در این میان مواد غذایی مفید و مضر برای دیابتی های تعیین می شوند. تغذیه درمانی:. رعایت رژیم غذایی مناسب در کنترل بیماری دیابت بسیار ضروری و مهم است ولی از آن جایی که شیوه زندگی افراد، فرهنگ و یا وضعیت اقتصادی اجتماعی آنان کاملا متفاوت می باشد، بهتر است به جای توصیه رژیم یکسان واز پیش تعیین شده، دستورالعمل های تغذیه ای بر مبنای اهداف درمان و نیاز هر فرد دیابتی زیر نظر یک متخصص تغذیه انجام شود. اهداف رژ

ادامه مطلب ...
دلیل بروز زخم های ناحیه تناسلی چیست؟

تبخال تناسلی هم یک عفونت ویروسی است و خیلی راحت منتقل می شود. بیماری های پوستی از جمله بیماری هایی هستند که افراد بسیاری از آنها رنج می برند؛ از انواع جوش های صورت گرفته تا تبخال و زگیل. اما بعضی از بیماری های پوستی نهفته اند و برای همین کمتر کسی به فکر درمان آنها می افتد؛ مانند بیماری های پوستی ناحیه تناسلی. بسیاری از خانم ها و آقایانی که زندگی زناشویی دارند، چندان با این نوع بیماری ها و درمان آنها آشنا نیستند و به همین دلیل ممکن است در درازمدت به مشکلاتی برخورد کنند. در این مطلب با دکتر مجتبی امیری، متخصص بیماری های پوست در این مورد گفت و

ادامه مطلب ...
راهکارهای غیر دارویی برای درمان شب ادراری کودکان

اختلال شب‌ادراری یکی از شایع‌­ترین اختلالات روانی-حرکتی در کودکان است. اختلال شب‌ادراری یکی از شایع‌­ترین اختلالات روانی-حرکتی در کودکان است که می تواند آرامش خانواده را تحت تاثیر قرار داده و به مرور تبدیل به یک چالش بزرگ برای خانواده شود. درمان شب ادراری کودکان. دکتر مونا دلاوریان درباره اختلال بی‌اختیاری ادرار یا شب‌ادراری بیان کرد:. بر اساس آخرین تعریف ارائه شده در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانپزشکی، شب ادراری در واقع دفع مکرر ادرار در رختخواب یا لباس، حداقل ۲ مرتبه در هفته، برای مدت ۳ ماه متوالی در کودکی است که حداقل ۵ سال دارد. وی ا

ادامه مطلب ...
در دوران قاعدگی این کارها را انجام ندهید

در دوران عادات ماهانه به دلیل تغییرات هورمونی، بدن دچار دگرگونی هایی می شود. حتما می دانید که در دوران عادات ماهانه به دلیل تغییرات هورمونی، بدن دچار دگرگونی هایی می شود. اگر چه شما میتوانید تمام کارهایی را که در روزهای عادی انجام می دهید، در دوران قاعدگی نیز بکنید اما اگر می خواهید سختی این دوران کاهش یابد، به توصیه های زیر توجه کنید. استفاده از تلفن همراه. احتیاجات عاطفی خانم ها در این دوران افزایش می یابد بنابراین بهتر است به جای برداشتن گوشی و بازی «Candy Crush» از شریک زندگی یا یکی از دوستان تان بخواهید تا نزد شما آید. این دوران زمان منا

ادامه مطلب ...
آیا میدانید روش کت گوت یا امبدینگ چیست؟

با روش کت گوت یا امبدینگ بسیاری از موارد چاقی یا لاغری قابل درمان می باشد. تعریف. امبدینگ یک نوع خاصی از طب سوزنی است. در این روش پزشک متخصص طب سوزنی تحت شرایط استریل نخ های قابل جذب کات گوت بطول 8-3 میلی متر را در نقاط طب سوزنی و در زیر پوست قرار می دهد. این نخ ها بعد 4-3 هفته جذب بدن می شوند. در طول این زمان با تحریک مداوم نقاط طب سوزنی اثرات خاص نقاط را بر بدن می گذارند. تاریخچه. امبدینگ ۳۰ سال پیش برای اولین بار توسط پزشکان و متخصصان فرانسوی برای بهبود کیفیت زندگی بیماران سرطانی و افرادی که مجبور به استفاده از روش های درمانی رادیوتراپی و

ادامه مطلب ...
فلورایدتراپی برای کودکان، خوب یا بد؟

فلوراید تراپی عبارت است از رساندن موضعی یا سیستمیک فلوراید به دندان‌ها برای محافظت از آن‌ها. سالیان درازی است که در علم دندان‌پزشکی تاثیر فلوراید به‌عنوان یک ماده پیشگیری‌کننده از پوسیدگی دندان به اثبات رسیده است. شاید بزرگ‌ترین کمک به بهبود سلامت دندانی کودکان سرتاسر دنیا کشف و کاربرد فلوراید به‌عنوان یک اقدام پیشگیری از پوسیدگی باشد. فلوراید یک ماده معدنی است که در طبیعت و در بسیاری از مواد غذایی مانند چای، آب، غذاهای دریایی، انواع سبزی و. وجود دارد. این ماده در ساختار برخی بافت‌های بدن انسان مانند استخوان‌ها و دندان‌ها تجمع می‌یابد. اما

ادامه مطلب ...
سونوگرافی رحم و تخمدان ها برای چیست؟

سونوگرافی رحم و تخمدان ها برای چیست؟. سونوگرافی لگن جهت بررسی رحم و تخمدان ها‎ صورت می گیرد. سونوگرافی لگن جهت بررسی رحم و تخمدان ها‎, برای اندازه گیری و ارزیابی ارگان های قرار گرفته در لگن در خانم ها استفاده می گردد و شامل موارد زیر می باشد :. 1. شکل ، اندازه و محل قرارگیری رحم و تخمدان ها. 2. ضخامت، اکوژنیستی ( تیرگی یا روشنی تصاویر در رابطه با دانسیته بافتی ) و وجود مایع یا توده در رحم، لوله های فالوپ یا نزدیک به مثانه. 3. طول و ضخامت دهانه رحم. 4. تغییر شکل در مثانه. 5. جریان خون در ارگان های لگن، سونوگرافی لگن میتواند اطلاعات زیادی در

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه