بارداری

اگر باردارید، با خدمات زیبایی خداحافظی کنید!

مجله سیب سبز: دوران بارداری برای هر خانمی جزء حساس‎ترین دوران‎هاست، دورانی که مادر برای حفظ سلامت خود و جنینش باید تا حد ممکن احتیاط های لازم را به خرج دهد و از هرچیز مشکوکی دوری کند. آرایش و استفاده از محصولات پوست و مو یکی از دغدغه های خانم ها در این دوران است. دوران بارداری برای هر خانمی جزء حساس ترین دوران هاست، دورانی که مادر برای حفظ سلامت خود و جنینش باید تا حد ممکن احتیاط های لازم را به خرج دهد و از هرچیز مشکوکی دوری کند. آرایش و استفاده از محصولات پوست و مو و ایمنی آنها یکی از دغدغه های خانم ها در این دوران است، اینکه از چه محصولاتی

ادامه مطلب ...
لک‌های حاملگی را چگونه درمان کنیم؟

روزنامه سلامت: شایع ترین علت لک صورت، لک حاملگی یا ملاسما است که مشکل بیشتر خانم های مراجعه کننده برای درمان لک صورت را شامل می شود. پوست بدن ما یک عضو زنده است که از چند لایه تشکیل شده است. رنگ پوست مان ناشی از رنگدانه ای به نام ملانین است و در نتیجه تماس با نور آفتاب می تواند دست خوش تغییراتی شود. ملانین نقش مهمی را برعهده دارد و آن، حفاظت از لایه های تحتانی پوست علیه نور خورشید و همچنین جذب سلول های تخریب شده است؛ برای همین تعداد رنگ دانه های پوست در نقاطی که در معرض نور خورشید هستند، دو برابر نقاط دیگر است. تغییراتی که در رنگ پوست مان به و

درمان لکهای حاملگی

ادامه مطلب ...
7 راز زیبایی در 9 ماه بارداری

نی نی بان: زنان باردار نه تنها هورمون‌هایشان بلکه ظاهرشان نیز تغییر خواهد کرد. هر بارداری متفاوت از دیگری است. با دنبال کردن این نکته‌ها می‌توانید بر زیبایی ظاهر خود بیافزایید. 1. آب زیاد بنوشید. شاید پزشکتان به شما گفته باشد که باید مقدار زیادی آب بنوشید. آب به دفع سموم و نگهداشتن مایع آمونیاک در کیسه برای نوزاد، کمک می‌کند. 2. غذاهای سالم بخورید. در این دوره بسیار مهم است که غذاهای سال و مقوی بخورید. جنین در حال رشد شما و خود شما نیز به مواد مغذی ضروری احتیاج دارید. زیبایی تنها ظاهر نیست، اندام‌های داخلی بدن نیز برای زیبایی پوست شما با

ماه زیبایی بارداری ماه زیبایی در بارداری

ادامه مطلب ...
زایمان طبیعی بدون درد، سزارین را دور می‌زند

بنیاد اندیشه اسلامی: درد از همان ابتدای خلقت با بشر بوده است و انسان ها همیشه سعی داشته‌اند به طرق گوناگون با آن مبارزه کنند. یکی از شدیدترین این دردها درد زایمان است این روزها با زیاد شدن سزارین به رغم همه عوارضی که به دنبال دارد اغلب خانمها تنها برای رهایی از درد زایمان این روش را به صورت انتخابی جایگزین زایمان طبیعی می کنند. اما انتخاب سومی نیز وجود دارد زایمان طبیعی آن هم بدون درد. در اغلب کشورهای پیشرفته امریکایی و اروپایی بیش از ۳ دهه است که به دلیل خطر بی هوشی جراحی و عوارض عمل سزارین روش زایمان بدون درد متداول شده است در واقع پزشکان و

زایمان طبیعی درد زایمان طبیعی بدون درد زایمان طبیعی بی درد

ادامه مطلب ...
موسیقی برای جنین مفید است؟

<!--[if gte mso 9]--><!--[endif]--><!--[if gte mso 9]--><!--[endif]--><!--[if gte mso 10]--><!-- /* Style Definitions */ table. MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5. 4pt 0in 5. 4pt; mso-para-margin-top:0in; mso-para-margin-right:0in; mso-para-margin-bottom:10. 0pt; mso-para-margin-left:0in; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11. 0pt; font-family:"Cali

ادامه مطلب ...
اگر باردارید، بیخیال رنگ مو شوید!

همشهری آنلاین: زنان باردار باید درمورد قرارگیری در معرض هر ماده شیمیایی حتی رنگ‌ و مواد آرایشی برای مو احتیاط به خرج دهند. به این اصول راهنما در مورد استفاده از این فراورده‌ها در هنگام بارداری توجه داشته باشید:. سعی کنید از فراورده‌هایی که موها را صاف، بیرنگ، رنگ یا فر می‌کنند، تا سه ماهه دوم بارداری اجتناب کنید. ترتیبی دهید که استفاده از این مواد در جایی با تهویه خوب انجام شود. مواد شیمیایی را بیش از زمان لازم روی موها باقی نگذارید. اطمینان حاصل کنید که موها و پوست‌ سرتان پس از استفاده از این مواد کاملا شسته شده‌اند. همیشه هنگام مصرف این مواد

ادامه مطلب ...
دنبال زایمان راحت‌ترم: سزارین یا طبیعی؟

برترین‌ها: زایمان کار راحتی نیست و مسلما درد هم دارد، اما لازم نیست از این درد بترسید. بسیاری از خانم ها آن قدر از درد زایمان وحشت دارند که ترجیح می‌دهند بی هوش شوند و زیر تیغ جراحی سزارین بروند اما زایمان طبیعی را تجربه نکنند. زایمان کار راحتی نیست و مسلما درد هم دارد، اما لازم نیست از این درد بترسید. بسیاری از خانم ها آن قدر از درد زایمان وحشت دارند که ترجیح می دهند بی هوش شوند و زیر تیغ جراحی سزارین بروند اما زایمان طبیعی را تجربه نکنند؛ اما متخصصان بار ها از مزایای زایمان طبیعی نسبت به سزارین گفته اند و این روز ها هم روش هایی برای کنترل د

زایمان سزارین طبیعی زایمان سزارین یا طبیعی زایمان سزارین و طبیعی

ادامه مطلب ...
چاقی مادر، سلامت جنین را به خطر می‌اندازد؟

بیتوته: دوران حساس بارداری مراقبت‌های صبورانه‌ای می‌طلبد که تقریبا تمام مادران با علاقه آن‌ها را انجام می‌دهند. جامعه آماری نشان می‌دهد بخش قابل توجهی از مبتلایان به بیماری‌های مزمن خانم‌ها هستند. اگر هر کدام از این خانم‌ها بخواهند باردار شوند باید حتما بیماری زمینه‌ای خود را مد نظر قرار دهند و پس از فراهم شدن شرایط جسمی‌ مناسب برای بارداری برنامه‌ریزی کنند. متاسفانه برخی زنان بدون اطلاع از این قضیه باردار می‌شوند و سلامت خود و فرزندشان را به خطر می‌اندازند. در این شماره دکتر فاطمه داوری تنها، استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره تاثیر بی

سلامت مادر و جنین

ادامه مطلب ...
این خوراکی‌ها، تهوع صبحگاهی را از بین می‌برند

ایسنا: بارداری؛ دوران رشد جنینی است که تغذیه مناسب مادر قبل و در زمان بارداری بر سلامت و رشد جنین موثر است. نیاز مادر به انرژی و مواد مغذی در این دوران افزایش می‌یابد و تامین نیازهای تغذیه‌ای برای سلامت مادر و جنین و همچنین برای آمادگی یک شیردهی موفق لازم است. تغذیه مناسب مادر در دوران بارداری علاوه بر حفظ سلامت وی، خطر کمبود وزن هنگام تولد نوزاد و اختلالات رشد و تکامل جنینی را کاهش می‌دهد. مادر باید افزایش وزن مناسب با توجه به وزن قبل از بارداری حدود 12 تا 9 کیلوگرم را داشته باشد. به این منظور مادر باردار باید برنامه غذایی روزانه خود را طوری

ادامه مطلب ...
معرفی چند سایت مفید برای مادران باردار

منصوره مصطفی‌زاده: دیگر روزهای پرسیدن سوال‌های مادرها از مادرهای فامیل و همسایه گذشته است. خیلی از مادرهای جوان ترجیح می‌دهند به جای پرسیدن از خانم همسایه در مورد ویار ترش و شیرین یا دل‌درد حاملگی سراغ اینترنت بروند و نظر مادرهای زیادی از همه جهان را پیش رو داشته باشند. این دو صفحه، کلی پیشنهاد برای مادرهای دست به کیبورد دارد، تا راحت‌تر سراغ سوال‌ها و خاطره‌ها را بگیرند. اگر شما هم وبلاگ یا سایتی را سراغ دارید که به درد مادرهای دیگر می‌خورد، به ما معرفی‌اش کنید تا به نام خودتان آن را برای مادرهای دیگر معرفی کنیم. کجای راه هستم؟. www. lilypie

معرفی چند سایت مفید معرفی چند سایت معرفی سایت مفید

ادامه مطلب ...
سلامت جنین در گرو آزمایش‌های بارداری!

دکتر مهشید چایچی: وقتی خانم همسایه می فهمد که ۷ ماهه حامله است، بلافاصله می پرسد: و وقتی می شنود که خودش نخواسته دختر یا پسر بودن جنینش را تا زمان زایمان بداند، با تعجب اما در حالی که سعی می کند خود را موافق نشان دهد می گوید:! بیشتر (و نه تمام) مادران دوست دارند بدانند جنینی که در شکم دارند پسر است یا دختر. اما مطمئنا برای همه مادران، سلامت نوزاد آینده شان اهمیت زیادی دارد و این اهمیت به اندازه ای است که حاضرند تحت آزمایش های متعدد قرار گیرند تا سلامت، رشد و تکامل جنین شان در طول بارداری، بررسی شود. البته در طول دوران بارداری، به عنوان بخشی از

آزمایشهای سلامت جنین سلامت جنین بارداری سلامت جنین در بارداری

ادامه مطلب ...
جنین در رحم مادر، پلک می‌زند؟

<!--[if gte mso 9]--><!--[endif]--><!--[if gte mso 9]--><!--[endif]--><!--[if gte mso 10]--><!-- /* Style Definitions */ table. MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5. 4pt 0in 5. 4pt; mso-para-margin-top:0in; mso-para-margin-right:0in; mso-para-margin-bottom:10. 0pt; mso-para-margin-left:0in; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11. 0pt; font-family:"Cali

جنین در رحم مادر

ادامه مطلب ...
زنان باردار کم‌تحرک، کمردرد بیشتری دارند

زنان باردار کم‌تحرک، کمردرد بیشتری دارند. <!--[if gte mso 9]--><!--[endif]--><!--[if gte mso 9]--><!--[endif]--><!--[if gte mso 10]--><!-- /* Style Definitions */ table. MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5. 4pt 0in 5. 4pt; mso-para-margin-top:0in; mso-para-margin-right:0in; mso-para-margin-bottom:10. 0pt; mso-para-margin-left:0in; line-height:115%; mso-pagination:widow-or

ادامه مطلب ...
بهترین نرمش‌ها برای مادران باردار

<!--[if gte mso 9]--><!--[endif]--><!--[if gte mso 9]--><!--[endif]--><!--[if gte mso 10]--><!-- /* Style Definitions */ table. MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5. 4pt 0in 5. 4pt; mso-para-margin:0in; mso-para-margin-bottom:. 0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11. 0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:min

ادامه مطلب ...
زنان باردار هلو بخورند تا...

سلامت نیوز: هلو به صورت پخته در درمان التهاب حاد معده مفید است. هلو زود هضم است و از معده و روده سریع عبور می کند. هلو تشنگی و بوی بد دهان را از بین می برد. هلو به دلیل داشتن ویتامین C,A در درمان عوارض ناشی از کمبود این ویتامین Cنقش موثری دارد. به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی ویتامی موجود در هلو،این میوه می تواند در درمان انواع سرطان ها و التهاب مجاری تنفسی موثر باشد. استفاده از هلو در افرادی که دچار بیماری لثه هستند نیز می تواند مفید باشد زیرا که نرمی لثه از عوارض کمبود ویتامین C است. هلو یکی از میوه های پرپتاسیم محسوب می شود و میوه ای مناسب ب

هلو برای زنان باردار زنان باردار چه بخورند

ادامه مطلب ...
لوازم آرایشی مجاز در دوران بارداری

سلامت: سوالی که در ذهن بسیاری از خانم‌های باردار پیش می‌آید، این است که آیا می‌توانند طی دوره بارداری از لوازم آرایشی مختلف استفاده کنند؟. به‌عنوان یک قانون کلی باید گفت در دنیای مدرن امروز که محیط زندگی ما مملو از مواد شیمیایی مختلف، اشعه ماورای‌بنفش ساطع شده از خورشید، لامپ‌های مختلف روشنایی (مانند فلورسنت) یا مانیتورهای کامپیوتر و تشعشعات مختلف رادیویی و ماهواره‌ای و حتی تلفن‌های همراه است، فرد باید مراقب مصرف مواد شیمیایی خارجی بیش از زمان غیربارداری باشد. به‌عنوان مثال، یکی از معضلاتی که بسیاری از خانم‌ها در دوران بارداری با آن مواجه می‌شو

لوازم آرایشی مجاز لوازم آرایشی دوران بارداری لوازم آرایشی در دوران بارداری

ادامه مطلب ...
علت لک‌های بارداری چیست؟

روزنامه سلامت: لک‌های پوستی گاهی مادرزادی‌اند و گاهی نشانه‌ای از یک مجموعه بیماری(نشانگان) و در بعضی از بیماری‌ها می‌توانند جزوی از بیماری باشند. شایع‌ترین این لک‌ها که خوش‌خیم‌اند و جزوی از بیماری‌ خاصی نیستند، عبارتند از: کک و مک، لنتیگو و ملاسما. به‌طورکلی نور آفتاب، بارداری و داروهای ضدبارداری از عوامل اصلی تشدید‌کننده لک‌های پوستی هستند. لنتیگو که مورد بحث ماست دو نوع اصلی دارد؛ ساده (جوانی) و آفتابی(سنی). لنتیگوی نوع دوم (آفتابی یا سنی) به غلط به لک‌های کبدی نیز معروف‌ است، در حالی که هیچ ربطی به بیماری کبدی ندارد. نوع ساده(جوانی) آن هم

علت لکهای بارداری

ادامه مطلب ...
چرا بعد از زایمان، موهایتان می‌ریزد؟

برترین ها: در دوران بارداری معمولا خانم‌ها از موهای پرپشت و درخشان خود رضایت کامل دارند و از این‌که بارداری دست‌کم برای موهای‌شان مسئله‌ساز نبوده خوشحالند؛ اما تازه بعد از زایمان نگرانی مادران عزیز آغاز می‌شود و آنها از ریزش ناگهانی و شدید موهای‌شان شوکه می‌شوند. به تمام این تازه مادران اطمینان می‌دهم که ریزش موی پس از بارداری قرار نیست شما را مثل آقایان طاس کند. چنین ریزش مویی یک مرحله موقتی در بدن است. در چرخه طبیعی رشد موها روزانه تعداد مشخصی از فولیکول‌های مو به مرحله استراحت وارد شده و درنتیجه موها می‌ریزند. در دوران بارداری به دلیل افزا

ادامه مطلب ...
5 توصیه برای مسافرت با هواپیما در بارداری

نی نی بان: مسافرت‌های بلند مدت هنگام بارداری دشوار است. اگر می‌خواهید در زمان بارداری خود با هواپیما به مسافرت بروید، برای آرامش بیشتر به نکات زیر توجه کنید. 1. جوراب‌های ساق بلند بپوشید. اگر در 3 ماه اول بارداریتان هستید، پوشیدن جوراب‌های ساق بلند ایده خوبی است. نه تنها آنها تورم بلکه احتمال لخته شدن خون را نیز در طول پروازهای بلند مدت، کاهش می‌دهد. 2. یک جفت کفش تخت با سایز بزرگ‌تر بپوشید. حتما این را می‌دانید که باید کفش‌های تخت بپوشید. درست است؟ اما توصیه من این است که آن را برای پرواز یک سایز بزرگ‌تر بخرید زیرا پاهای شما کمی بیشتر از

مسافرت هواپیما بارداری مسافرت با هواپیما در بارداری

ادامه مطلب ...
محصولات مجاز زیبایی دوران بارداری کدامند؟

شهرزاد: طی دوران بارداری بدن مادر با تغییرات هورمونی و متابولیک زیادی روبه روست. بدن ابتدا این تغییرات را تحمل می کند اما بعد از مدتی اثرات برهم خوردن تعادل هورمونی به صورت بثورات و تغییرات پوستی نمایان می شوند. تلاش های رسانه های مختلف در سال های اخیر باعث شده امروز بیشتر خانم های باردار بدانند که در دوران بارداری چه خوراکی هایی را باید بخورند و از کدام ها پرهیز کنند. زنان باردار همچنین می دانند که کدام فعالیت ها برای شان مفید است و باید از چه فعالیت هایی چشم بپوشند اما شاید بیشتر خانم های باردار تا به حال با خود فکر نکرده باشند که استفاده ا

زیبایی دوران بارداری زیبایی در دوران بارداری محصولات دوران بارداری

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه